Qidalanma Ailənizi Yemək üçün Frugal bir Yoldur
Baqqal mağazasında alış əvəzinə yeyən qidalanma ailənizi qidalandırmaq üçün səmərəli və sağlam bir yol ola bilər. Birlikdə yemək etdiyiniz kimi, pul qazanmaq, məşq almaq və yaxınlarınızla əlaqə qurmaq kömək edə bilər.
Meşəni tapdığınız şeylər, makaron sousuna göbələk əlavə etmək və ya toyuq yeməyinə qaçarkən bir tərəf əlavə etmək kimi, alış-veriş etdiyiniz baqqal alışınızı artıra bilər.
Əgər ölkədə yaşamadığınız üçün yem yemə bilməyəcəyini düşünürsənsə, çəkinməyin. Artan şəhər bəsləyici hərəkəti var və orada neçə fürsətə şaşırdınız. Bitkisel meyvə ağaclarından bitki bitkilərinə qədər, pəhrizinizə təzə meyvə, tərəvəz və ədviyyat əlavə etmək üçün bir çox yollar var.
Yeni başlayanlar
Yalnız yeməkçilik ideyasını əyləndirməyə başlasanız, bu, ağır və bir az qorxuducu ola bilər. Yəqin ki, yanlış növ göbələyi seçmək və xəstələnməkdən narahat olursunuz. Başlayanlar üçün, özünüzü zəhərləməyinizdən narahat olmaqdan qaçınmaq üçün asanlaşdırmaq yolları vardır.
Ən asan yemək imkanlarından biri də çılpaqlıqdır. Onlar bahar və yaz boyunca çoxdur və yarpaqları salatlarda dadlıdır.
Apple ağacları və narenciyəli ağaclar təəccüblü yayılmışdır və meyvə tez-tez natamam və qənimətdən çıxır. Bölgəmizdə, xüsusilə də ictimai parklarda və ya piyada sahələrində olan ağac və bağçaları axtarın. Onlar toplamaq üçün olgunlar və sizə heç bir dəyəri olmadan meyvə ilə səbət doldurun bilər. Bəzi təzə məhsullar əldə etmək üçün asan və əyləncəli bir yoldur.
Aşağıda il ərzində axtarmaq üçün qidalanma bələdçisidir.
01 mart
Kuşkonmaz
Cattail zərbə endirir
Chickweed
Dandelions
Milkweed zərbə endirir
Shaggy Mane Göbələklər
Qoyun Sorrel
Dırnaqları qarışdırmaq
Wild Violets
02 aprel
Kuşkonmaz
Burdock
Cattail zərbə endirir
Chickweed
Dandelions
Quzu məhəlləsi
Milkweed zərbə endirir
Morels
Plantain
Shaggy Mane Göbələklər
Qoyun Sorrel
Dırnaqları qarışdırmaq
Wild Violets
03 - may
Kuşkonmaz
Boysenberries
Burdock
Gilas
Chickweed
Dandelions
Fiddleheads (Dəvəquşu Ferns)
Balqabaq
Quzu məhəlləsi
Sikkə
Morels
Plantain
Qoyun Sorrel
04 - İyun
Cattail tırmanıştır (İyunun sonu)
Gilas
Chickweed
Dandelions
İncir
Balqabaq
Quzu məhəlləsi
Milkweed çiçək qönçələri
Sikkə
Plantain
Purslane
Zoğalılar
Qoyun Sorrel
05 iyul
Blackberries
Yağlıboya
Bolete Göbələklər
Gilas
Chickweed
Dandelions
Yaşlılar
İncir
Balqabaq
Kirpi Göbələklər
Quzu məhəlləsi
Milkweed Meyvələr
Sikkə
Plantain
Purslane
Zoğalılar
Qoyun Sorrel
06 - avqust
Elmalar
Blackberries
Yağlıboya
Bolete Göbələklər
Buffalo Berries
Gilas
Chickweed
Chokeberries
Crab alma
Dandelions
Yaşlılar
İngilis Ceviz
İncir
Balqabaq
Kirpi Göbələklər
Huckleberries
Lions Mane Göbələklər
Sikkə
Plantain
Şam fındığı
Purslane
Zoğalılar
Qoyun Sorrel
Yabanı Üzüm
07 - sentyabr
Elmalar
Blackberries
Qara Qoz
Bolete Göbələklər
Buffalo Berries
Chanterelle Göbələklər
Şabalıd
Chickweed
Chokeberries
Dandelions
Yaşlılar
İngilis Ceviz
İncir
Gingko qoz-fındıqları
Kirpi Göbələklər
Vəhşi göbələklərin həzrəti
Lions Mane Göbələklər
Sikkə
Şam fındığı
Plantain
Prickly Pears
Güllər (ilk dondan sonra)
Shaggy Mane Göbələklər
Qoyun Sorrel
Yabanı Üzüm
08 - oktyabr
Acorns (leached olmalıdır)
Elmalar
Qara Qoz
Bolete Göbələklər
Chanterelle Göbələklər
Chickweed
Şabalıd
Crab alma
Dandelions
İngilis Ceviz
Gingko qoz-fındıqları
Kirpi Göbələklər
Vəhşi göbələklərin həzrəti
Lions Mane Göbələklər
Sikkə
Persimmələr
Plantain
Prickly Pears
Güllər (ilk dondan sonra)
Shaggy Mane Göbələklər
Qoyun Sorrel
Yabanı Üzüm
09 - noyabr
Şabalıd
Crab alma
Gingko qoz-fındıqları
Vəhşi göbələklərin hişiri
Pecans
Persimmələr
Qoyun Sorrel
10 dekabr
Qeyd: Bu, Şimali Amerika üçün ümumi bir məhsul təlimatçısıdır. Hasat dövrü sizin ərazinizdə bir qədər fərqlənə bilər