Qidalanma və dadlı əsas yeməklər xidmətə görə $ 1.00 azdır
Çətin bir şey, bizə çox pul xərcləyən pis yemək vərdişlərini pozur. Bu evdə pişik əvəzinə sifariş vermək, asanlıqla sadə bir resept və ən pisdən sonra hazırlana bilən bahalı hazır qidaları satın almaq kimi pis əməllərdən ibarətdir .
Bir çoxumuz üçün, kollecdeyken və ya məhsuldar vaxtın əksəriyyətini istifadə edən tələbkar bir iş olduğumuzda pis yemək vərdişləri inkişaf etdi.
Şok Nömrələr
Mən bahalı yemək vərdişlərimi pozmaq üçün olduqca çox şoka düşdüm. Bir müddət uzadılmış borcumu ödəməyi qərara aldığım vaxt idi. Bir dost bir ailə olaraq pulumuzun gedəcəyini görmək üçün bir iş etdiyimi təklif etdi.
Hər həftə yeməkdə olan məbləği qoymaq üçün bir bölmə var idi. Sonuncu təlimin içində olduğumda, baxdığım rəqəmin doğru olduğuna inanmırdım. Bu özünü kəşf etmə anı idi.
Mən həmişə özümü sıx bir şey kimi düşünürdüm və gizli bir şəkildə məntiqli və nəzarətdə olduğum üçün arxa patsıma verdi. Delusional, mən bilirəm ki, açıq-aydın mən də "bütün bunlar" idi, onda mən nə qədər ərzaq sərf etdiklərini bilirdik.
İş yerindən sonra işlər dəyişdirildi. Yeməyə mümkün qədər az sərf etməyə qərar verdim, amma hələ də dadlı yeməklərdən zövq alırdım.
Mətbəxə qoyduğunuz şey yeyəcəyəm
Mən əminəm ki, əksəriyyətimiz mətbəximizdə olanları yeyəcəklər.
Orada çiplər və çerezlər varsa, buna bənzəyirik. Soyuducuda olan hər şey yerkökü çantasıdırsa, sonra yeyən şey havuç torbasıdır.
Mənə yerkökü ilə mətbəx istədim və oraya çatmaq üçün bir müddət olsa da, nəticədə yeməkləri diqqətlə planlaşdıraraq və baqqal mağazamdakı alış-veriş siyahımla yapışdırdım.
Böyük Pulsuz Vasitə
Mənim yeməklərimiz üçün ortalama xərcləri istədiyimi hədəfləyirəm. Mən qərara gəldim ki, xidmətə görə bir dollar əsas yemək kursu üçün məqbul bir məbləğ idi. Sonra, reseptlər üçün onlayn baxmağa başladım və USDA saytına daxil oldum. Orada hazırlamaq üçün ucuz olan tarifləri gözdən keçirə bildilər, hələ də qidalanma səviyyəsində səslənirdilər.
Tariflərin verilməsi ilə yanaşı, veb-sayt həmçinin qidalanma məlumatlarını və hər bir resept üçün xidmət başına xərcləri göstərir. Bu veb saytımı istifadə edərək mən pis yemək vərdişlərimi poza bildim və nəhayət, borcumu ödəmişdim.
Xidmətə görə təxminən 1 dollarlıq tərif tərifləri
Burada USDA saytında tapdığım sevimli reseptlər siyahısı var. Yıllar boyu ərzaq qiyməti artdığını və indi reseptlərin çoxunun bir dollar üzərində bir neçə sentə sahib olduğunu unutmayın. Tam reseptini və / və ya Aşbazlıq səhifəsini ziyarət etmək üçün aşağıdakı "Baxışları Görüntülə" bağlantısını basın.
Tərəvəzli bişmiş toyuq
Xidmətin ölçüsü: reseptin 1/6 hissəsi
Verim: Altı porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 6.45
Servis başına: $ 1.07
Baxın Recipe
Toyuq Cacciatore
Xidmətin ölçüsü: reseptin 1/4 hissəsi
Məhsul: Dörd porsiya
Qiymət:
Tarifə görə: 3.59 dollar
Servis başına: $ 0.90
Baxın Recipe
Qarğıdalı mal əti
Xidmətin ölçüsü: reseptin 1/4 hissəsi
Məhsul: Dörd porsiya
Qiymət:
Tarifə görə: $ 4.41
Xidmətə görə: $ 1.10
Baxın Recipe
İtalyan Brokoli və Pasta
Xidmətin ölçüsü: 1 1/4 fincan
Məhsul: Dörd porsiya
Qiymət:
Tarifə görə: $ 3.70
Servis başına: $ 0.93
Baxın Recipe
Manly Muffin Ət Loaf
Ölçüə xidmət: iki kek
Verim: Altı porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 4.57
Servis başına: $ 0.76
Baxın Recipe
Makaron Primavera
Xidmətin ölçüsü: reseptin 1/3 hissəsi
Verim: Üç porsiya
Qiymət:
Tarifə görə: $ 1.42
Servis başına: $ 0.47
Baxın Recipe
Quick Skillet Lasagna
Xidmətin ölçüsü: bir fincan
Verim: yeddi porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 4.77
Servis başına: $ 0.54
Baxın Recipe
Sensational Altı Layer Dinner
Xidmətin ölçüsü: reseptin 1/6 hissəsi
Verim: Altı porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 6.17
Xidmətə görə: $ 1.03
V iew tərifi
Ispanaq və ət tortları
Xidmətin ölçüsü: İki ət keki
Verim: Altı porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 6.05
Servis başına: $ 1.01
Baxın Recipe
Tortilla Pizzas
Xidmətin ölçüsü: Bir pizza
Verim: Altı porsiyon
Qiymət:
Tarifə görə: $ 4.45
Servis başına: $ 0.74
Baxın Recipe