Tutqun Tükənmə ilə necə məşğul olmaq olar?

Sıx tükənmiş bir vəziyyətdən qaynaqlanır? Bununla necə məşğul olmaq olar:

  • 01 - Heyecanlı bir məqsəd qoyun

    Skripping və qənaət bunun üçün bir səbəb olmadığı təqdirdə çox əyləncəli deyil. Sizi həyəcanlandıran maliyyə məqsədini təyin edin - kredit kartlarını ödəmək, ipotekanı ödəmək, yağlı tövsiyə fondu qurmaq , yuxu tətilini qənaət etmək. Sonra motivasiyanı qaldığınız zaman özünüzü bu məqsədə çatdırın.

  • 02 - Slow Down

    Yandırılmış hiss edirsinizsə, ola bilər ki, çox çox sürətli bir şəkildə çalışmaq üçün çalışırıq. Çətinliklə işləmək istəyən bir neçə qabiliyyət bacarığını seçin. Sonra başqa bir şeyə keçmədən əvvəl onları idarə et.

  • 03 - Özünüzü bir az susdurun

    Pulunuzdan ən çox faydalanmaq bir şeydir, ancaq büdcənizi belə sıx bir şəkildə nəfəs almaq üçün yer yoxdur. Kiçik büdcənizə bəzi yollar qoyun və məhrumiyyət hissləri sizin üzərinizə sürüklənmək ehtimalı azdır.

  • 04 - İşləmədikləri işləri xəndəyin

    Qədər nifrət etdiyiniz pul qənaət etmək üçün işlər edirsiniz? Sonra onları dayandırın. Saxlamaq üçün bir çox yol var, buna görə sizin üçün işləməyən şeyləri atmaq yaxşıdır.

  • 05 - Frugality bir oyun olun

    Əgər siz onu birləşdirsəniz, sanki canlı bir şeydir. Kuponlara, alış-verişə qənaət etməyə və bir oyun kimi saxlamaq üçün etdiyiniz bütün digər şeylərə baxmaq üçün seçin və onlar nə olacaqlar.

  • 06 - Proqnozunuzu nəzərdən keçirin

    Bir canavar ölçüsü maliyyə məqsədinə doğru işləyərkən, artıq etdiyiniz irəliləyişi gözdən keçirmək asan deyil. Sizin irəliləyişlərinizi nəzərdən keçirmək və bu finiş xəttinə nail olmaq üçün öhdəliyinizi yeniləmək üçün bir aydan bir qədər ayrılın.

  • 07 - Daha çox əyləncə edin

    Məşğul olduğunuza görə bu qədər əylənməyin.

  • 08 - Yeni bir şey öyrən

    Eyni şeyləri təkrar-təkrar etməkdən bıktınız? Sonra yeni bir şey öyrən. Bağçılıq, konservləşdirmə və şamdanlıq bir çox imkanlardan bir neçəsidir.

  • 09 - Özünüzü müalicə edin

    Səmərəli həyat sizin sevdiyiniz şeylərdən məhrum olmur. Davam edin və təsadüfi yemək və ya yeni materialı özünüzü müalicə edin. Hedeflerinize çatmaq üçün bir az daha uzun sürebilir, ancaq mutluluğunuz kesinlikle buna değerdir.

    • Büdcənizi Əylənməyə Doldurma Yolları