Yarışçıları Meraklılar və ya Qumar Bağları: Farkı necə açıqlaya bilər?
Qumar Bağlılığı nədir?
Həm də kompulsif qumar və ya "ludomaniya" kimi tanınan qumar addiction, zərərli nəticələrə baxmayaraq qumar etmək və ya dayandırmaq istəyən qüvvə kimi qəbul edilir.
2013-cü ildə DSM-5-nin azad edildiyi gündən bu, rəsmi olaraq bir asılılıq pozuqluğu olaraq təsnif edilmişdir (əvvəllər kompulsif bir xəstəlik kimi təsnif edilmişdir).
Bəzi insanların qumar bağımlılığına yıxılmasına gətirib çıxaran şeylər, digərləri isə heç bir problemi yoxdur. Qazanma həyəcanı beyninizin kimyəvi quruluşuna təsir edə biləcəyini bilirik. Gözlənilməz bir şəkildə gözlənilməz bir şey meydana gəldiyi zaman, sürpriz bir qələbə kimi, beyniniz, dopamin adlı bir nörotransmitter buraxaraq sizi məmnuniyyət və xoşbəxtlik hissi verir.
Dopamin, yaxşı bir şey yaşadığınız bir siqnaldır, təkrarlanan bir şeydir. Təbiətdə bu, dadlı, qidalı yemək mənbəyini aşkar etdiniz və daha çox yemək lazımdır. Amma müasir cəmiyyətdə müsbət təcrübəni təkrarlamaq arzusu əlindən çıxa bilər.
Bəzi insanlar üçün qazanmaq, dərmanların istifadəsi ilə eyni şəkildə yüksək səviyyədə istehsal edə bilər və narkotiklərlə olduğu kimi yüksək səviyyədə təqib edilə bilməyəcəyini təqib edə bilər.
Beyniniz qazanmaq üçün istifadə olunduğundan, hər dəfə bir dopamin reaksiyası daha az olur və bu məmnuniyyət duyğusunu əldən verərsiniz. Orijinal əsərinizi təkrarlamaq üçün daha tez-tez qazanmaq istəyirsən.
Nəhayət, qalibiyyətin həyəcanını təkrarlayan dopamin əsaslı dürüst davranışa səbəb ola bilər. Sizin üçün yaxşı olduğunuzdan daha çox spirt içmək və ya qabaqda çıxmaq cəhdində ödəyə bilməyəcəksiniz ki, pul qazanmaq üçün sizi idarə edə bilərsiniz.
Qumar bağımlılığı necə işlədiyini daha çox bilmək istəyirsinizsə, Elmi Amerikanın məqaləsinə, Brain qumardan asılılığa necə baxın.
Tikişlər qumar deyildir, buna görə necə qumar addımına səbəb ola bilərlər?
Tərtibatların və qumarın daxil olması arasında böyük və əhəmiyyətli bir fərq var: qanuni piyangolara girmək və ya mükafatlandırmaq üçün pul sərf etməyəcəksiniz. Beləliklə, piyangolar zərərsizdir və ümumiyyətlə, onlar kimi görünür.
Lakin, qalibiyyət qazanmaq, poker masasında qazanmaq kimi, bir dopamin əsaslı "yüksək" tetikleyebilir. Son dövrlərdə lotereya biletlərinin alınmasına sərf etməməyinizə baxmayaraq, piyangolara alışqanlıq öz təhlükələrinə səbəb ola bilər.
Tərtibatlı Bağımlılığın Mühakimə İşarələri nədir?
Tərtibatların asılılığı tədricən baş verə bilər və hətta sizin üçün baş verən hadisələri fərq edə bilməzsiniz. Buna görə də, piyango və qumarların həyatınızı almağa başlayacaq xəbərdarlıq əlamətlərini bilmək yaxşı bir fikirdir. Aşağıdakıları nəzərə alan bəzi şeylər:
Sizcə, lotereyalar sizin problemlərinizə cavabdır . Liqaya daxil olmaq bir iş deyil, hobbi . Bir Publishers Clearing House SuperPrise və ya HGTV Dream Home qazanmaq və maliyyə narahatlığınız üçün vidalaşma haqqında yuxu arzusunda olsa da, bu sizin ümidlərini bağlaya bilər bir şey deyil.
Sizə həqiqətən pul lazımdır, çünki piyadalara ümidsiz girməyə başladığınızda, geri qayıtmaq və problemlərinizi həll etmək üçün daha etibarlı yollar axtarmaq üçün vaxt ola bilər.
Məsuliyyətinizi laqeyd edirsiniz. Tərəflərə girmək istəyiniz məsuliyyətlərini laqeyd etməyinizə səbəb olur. Xəstəyə işləmək, məktəbi atmaq və ya qazanmağa çalışmaq üçün daha çox vaxt sərf etmək üçün randevuları ləğv edə bilərsiniz. Və ya səhər erkən qalxmaq lazım olduğunda çox gecə girməliyik. Tərəflərin üzərinizə düşən məsuliyyətlərinizə üstünlük verilməsi piyadalara girən bir əyləncə yalnız əyləncə əyləncəsindən daha çox olmuşdur.
Ailəyə və dostlara kifayət qədər vaxt vermirsiniz. Uşaqlarınız oynamaq istəmədikdə, ən yaxşı dostlarınız sizi axşam yeməyinə dəvət edir, ya da əhəmiyyətli digərləriniz romantik bir səfər təklif edir, siz onları dayandırırsınız, çünki hələlik gündəlik tiraj siyahılarınızdan istifadə etmədiniz .
Və ya bəlkə çıxmaq, ancaq mobil telefonunuzda vaxtınızı sevdiklərinizin şirkətindən zövq almaqdan başqa bir girişdə keçirirsiniz. Bir mükafat üçün ən çox məna verən insanları laqeyd yanaşmaq bir problemin göstəricisidir.
Digər hobbiniz də yol kənarına düşür. Əgər mükafat qazanmaq üçün çox çalışdığınızdan əvvəl başlamış olduğunuz digər şeylər indi müqayisədə solğun görünürsə və artıq sevimli hobbinizə vaxtınız olmayacaqsa, geri çəkilmək və piyangolara girmək üçün ara vermək zamanı ola bilər.
Liqaya daxil olmağınız narazılığa səbəb olur. Həvəsiniz ruh halına mənfi təsir göstərdiyinə bir problem ola bilər. Misal üçün, piyangolara girməyincə stress, qıcıq və ya narahat hiss edə bilərsiniz. Və ya qalib bir zolaqda olmadığınız zaman sıx şəkildə xəyal qırıqlığını hiss edə bilərsiniz. Tərtibatların əyləncəli olması lazımdır və əgər onlar yalnız hüznlü və ya narazı hiss edirlərsə, bir şey bağlıdır.
Hər zaman piyangolar barədə düşünürsən. Fəal şəkildə daxil olmasanız da, piyangolar barədə düşünürsünüz. Bu, Facebook-da bəzi lotereyalara və ya bir piyango klubuna qoşulmağa və ya təsadüfi konvensiyaya gedir. Yatarkən yatarkən yatarkən və ya dostlarınızla vaxt qazandığınız zaman qələbə qazandığınız barədə fantaziya qazanarkən düşünsəniz, qırmızı bayraqdır.
Siz geri kəsə bilməzsiniz. Bəlkə siz piyangolara çox vaxt sərf etdiyini və geri çəkilməyə çalışdığınızı fərq etdim, ancaq bu mövzuda problem yaşayırsınız. Və ya daha az girməyə qərar verirsiniz, ancaq bir neçə gün sonra, köhnə vərdişlərinizə geri döndünüz. Enerjinizi yavaşlatmaq və ya yenidən çağırmaqda çətinlik çəkdiyiniz halda qumar problemi ola bilər.
Güzəştlər girişində hirslənirsiniz. Əgər dostlarınız və ailə üzvlərinizdən piyangoya girmək üçün sərf etdiyiniz vaxtı gizlətməyiniz kimi hiss etsəniz, təmizlənməyiniz üçün səbəblərinizə yaxşı baxmaq lazımdır.
Bir problemin olmadığını inkar edirsiniz. Dostlarınız və ya ailə üzvləriniz şikayət edirsə və ya bu yazı evə çox yaxınlaşsa, ancaq probleminiz olmadığından əmin olur ... probleminiz ola bilər. Sizin dopaminin yüksək təhlükə altında olmasına baxmayaraq, beyniniz gizli olur və problemi aydın görmək çətinləşir. Dostlarınız və ailəniz narahatlıqlarını ifadə edərsə, fikirlərini ciddi şəkildə qəbul edin.
Lotereya biletlərində ödəyə bilməyəcək və ya itkilərinizi geri qaytarmaq üçün daha çox pul sərf etməyiniz kimi pul xərcləyən qumar növləri üçün əlavə olaraq qırmızı bayraqlar var.
DSM-5 problem qumarının müəyyənləşdirilməsi üçün 9 meyar müəyyənləşdirir. Bir insanın mülayim, orta və ya ağır qumar bağımlılığına məruz qalmasından asılı olmayaraq onlar hansı meyarlara cavab verərlər.
Qumarlardan asılı olmayaraq çoxu kimdir?
Mayo Kliniği qumar bağımlılığının inkişaf riskini artıran altı faktordan sıralanır: yaş, cinsiyyət, psixi sağlamlıq pozuntularının olması, qumar problemləri olan ailə və ya dostları olan, müəyyən reçeteyle bağlı dərmanlar alaraq və rəqabət qabiliyyəti və dürtüsellik kimi şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu xüsusiyyətlərə sahibsinizsə və ya bu kateqoriyalara düşsəniz, sizin lotereyalarınızın hobbinizin həyatını ala bilməyəcəyinə xüsusi diqqət yetirməliyik.
Qumar Bağımlılığına Nasıl Yardım Alınır?
Bu qırmızı bayraqlardan hər hansı birinin sizin üçün tətbiq oluna biləcəyini düşünsəniz, bir həkim və ya zehni sağlamlıq işçisi görməyinizə əmin olun. Bir professional (İnternetdə hər hansı bir məqalədən fərqli olaraq) sizə məlumatlı bir diaqnoz verir və səmərəli müalicə almanıza kömək edə bilər. Daha əvvəl kömək istəyərkən qumar bağımlılığı asanlaşdıra bilər.
Birləşmiş Ştatlarda və Kanadada Problem Gambling üzrə Milli Şurada dərhal kömək üçün müraciət edə biləcəyiniz bir qaynar xətt var: 1-800-522-4700, həmçinin faydalı resurslar online.
Qumar addiction üçün müalicə tez-tez idrak davranış terapiya, dərman və Qumarbazlar Anonymous kimi qrupları daxildir.
Nəticə
Qumar bağımlılığı, neyse, nadirdir. Ontario Səhiyyə Nazirliyi və Uzunmüddətli Baxım üçün hazırlanmış Problem Gambling Prevalans ilə əlaqədar bir hesabata görə dünya əhalisinin yalnız 2.3% -i hər cür qumar bağımlılığından əziyyət çəkir. Çox adam, onlar üçün nə üçün piyangoları təqdir edə bilər: bir-birinə fikir verən insanlarla görüşmək, yeni məhsullar sınamaq və böyük mükafatlar qazanmaq imkanı verən bir əyləncə hobbi.
Ancaq yadda saxlasanız, həqiqətən qumar addiction varsa, iradə yalnız bir problemi aradan qaldırmaq deyil, iradə güclü bir qıvrım və ya diabetik bir aşağı qan şəkər düzeltmek üçün kifayət deyil. Yəni bir köməkçiyə kömək üçün müraciət etməkdən çəkinməyin.