Şəklində olmaq üçün əlavə bir dodaq lazımdırmı? İşdə bu: Sizi çəkmək və çəkmək üçün sizə ödəyəcək bu dörd şirkət.
01 - HealthyWage
Komanda problemi üç aylıq kilo itkisidir. Beş komanda çəki ən böyük faizi itirmək üçün rəqabət aparır. Ən böyük itki olan komanda 10 min dollar qazanıb. İkinci qalib gələn komanda 5 min dollar qazanır və üçüncü olan komanda 3000 dollar qazanır. Öz komandanızı toplaya və ya saytda yaradılan bir komandaya qoşula bilərsiniz. Bu, ayda 25 $ təşkil edir (cəmi 75 ABŞ dolları).
02 - DietBet
Bir az və ya çox itirmək varmı? DietBet-in kilo oyunlarından birinə qoşulun və bədəninizin ağırlığının 4% -ni və ya 10% -ni itirə biləcəyinizə baxsın. 4% -ni itirmək istəyirsinizsə, yalnız bir Kickstarter oyunu tapmaq, bahsinizi ödəmək (adətən 30 dollar ətrafında) və çəkin. Sonra dörd həftə çəki itirmək və bir çəki ilə bitirmək. Müsabiqəyə cavab verərsənsə, potu problemlə qarşılaşan hər kəslə bölüşəcəksiniz.
10% Transformer oyunları eyni şəkildə işləyir, lakin onlar altı ay davam edir. Bir aylıq $ 25 ödəyirsiniz (və ya 125 dolları, əgər əvvəlcədən ödəyirsinizsə) və aylıq qollar (və mükafatlar) var, sonuncu mükafatı çəkin. Hedeflere cavab verərsən, potu onlara cavab verən hər kəslə bölüşürsən.
03 - Walgreens
Walgreens və Duane Reade'də pul qazanmaq üçün istifadə etdiyiniz eyni Balans mükafat kartı da sağlam qalmaq üçün addımlar atdığınızda mükafat qazana bilər.
Təzə təzyiqi və ya qlükozanı yoxlamaq, tütün tökmək və mövcud kilonun itirilməsi və ya saxlanılması üçün istifadə etmək üçün xal qazanmaq. Aktivliyinizi onlayn olaraq daxil edin və ya hesabınızı sevimli fitness cihazınızla və ya app ilə sinxronlaşdırın, beləliklə, fəaliyyətiniz avtomatik olaraq izlənilir. Daha sonra xalınızı mağazada keçirin.
04 - Sığorta Şirkətiniz
Sığorta şirkətlərinin əksəriyyəti sağlam davranışı təşviq etmək üçün mükafat proqramlarını təqdim edir. Aşağı xətt: Onlar sizə tibbi pul borclarını ödəməkdən daha çox fiziki və fiziki istifadəyə görə hədiyyə kartı vermək daha ucuz olduğunu anladılar. Onların mükafat proqramı haqqında soruşmaq və necə qeydiyyatdan keçə biləcəyinizi öyrənmək üçün sığorta şirkətinə müraciət edin.
05 - Çifte, Üçlü və Dördlü Dip
Bu proqramlar haqqında nə qədər böyük bir şey? Onlar stackable istəyirik. Bir sağlam fəaliyyətinizi tamamlayın və siz qeyd etdiyiniz bütün proqramlardan bal qazanacaqsınız. Hesaplarınızı fitness cihazınıza və ya seçdiyiniz tətbiqə bağlayaraq özünüzü bir çox vaxtdan qurtarın, belə ki fəaliyyətiniz avtomatik olaraq bildirilir. Həqiqətən, hər bir proqrama giriş yapmağı bacaran hər hansı bir veb saytında nə etdiklərini bildirməlisiniz.